7 acciones en 7 días para una #SemanaCeroResiduos

Más del 60% de los residuos termina vertederos o rellenos sanitarios. La capacidad de estos sitios de disposición final es limitada, requieren de mucho espacio y de recursos para ser adecuadamente administrados. En el caso de Monterrey nuestro relleno sanitario tiene un tiempo de vida estimado de 8 años más para recibir el mismo ritmo de residuos que actualmente procesa. ¿Qué haremos después?

#ZeroWasteWeek es una iniciativa de concientización para reducir los residuos mandados a vertederos. En 2017 se festeja esta semana y por eso les quise resumir siete actividades sencillas que pueden adoptar como parte de este reto!  Una para cada día.

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Lunes – adiós botellas de plástico

Es importante tener nuestro cuerpo y cerebro hidratados para poner lo mejor de nosotros en todas nuestras actividades, y así empezar la semana con la mejor vibra. Y qué mejor que hidratarlo  sin contaminar!

Rechazar botellas de plástico es de las actividades más sencillas y al mismo tiempo de mayor impacto para reducir nuestros residuos. Cada botella consumió casi 3 veces más agua de la que contiene para ser producida, y puede costar hasta 1,000 veces más que la de la llave. Así que no solo ahorras basura, también contribuyes a la conservación del agua, ¡y ahorras dinero! Botellas de plástico nunca más.

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Martes – bolsas de tela al supermercado

Si eres como la típica familia que acostumbra el martes de frutas y verduras en el supermercado o frutería local, entonces aprovecha para ir preparado y llevar contigo bolsas de tela. Las bolsas de plástico desechables son de las mayores causantes de contaminación en ciudades, se reciclan poco y casi no se pueden reutilizar.

Desde las que usamos para cargar el mandado como para las que se usan para guardar la fruta de manera individual, todas las podemos sustituir con materiales durables que eviten el desecho.

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Miércoles – repara algo tú mismo

Esto quizás no es algo que realices todas las semanas porque no todos nuestros artículos requieren reparación, pero dedicarle tiempo a reparar algo que hace tiempo que no usamos nos ayuda a evitar muchos residuos. Una costura a una prenda, un poco de pegamento a algo roto, o incluso limpiar la memoria de tu computadora o tu celular. Estas acciones nos ayudan a incrementar el tiempo de vida útil de nuestros objetos  y volverlos a usar, para no tener que caer en comprar algo nuevo y probablemente empacado. Reparar es parte de la jerarquía de los residuos.

Jueves – rechaza los popotes

Decir no a los popotes es algo que ya debería ser de fault en nuestro día a día. Son estrictamente necesarios bajo pocas circunstancias y sin embargo diariamente se usan y desechan más de 500 millones tan solo en Estados Unidos. QUINIENTOS MILLONES. Perdonen por la mayúscula y el énfasis pero es que mi cabeza no puede procesar ese número enorme de popotes por cada día. Y cada uno fue útil por menos de 30 minutos y se pasarán más de 500 años en que se degraden completamente.

Así que di no a los popotes desechables. Los jueves y todos los días, durante la semana #zerowaste y todas las semanas. Opta por uno reutilizable o bien disfruta tu bebida sin él.

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Viernes – Lleva tu propio vaso a la fiesta

En viernes lo que más queremos es salir a despejarnos del trabajo o la escuela, y para muchos eso significa salir con amigos o tu pareja a pasar el rato. Si es tu caso, e irás a alguna reunión o fiesta, vete preparado. La probabilidad de que haya puros cubiertos desechables es muy grande,  te encontrarás con en infame SOLOcup o peor ¡hechos de unicel! Mejor aprovecha para llevar contigo tu vaso, frasco o termo y si puedes también tus cubiertos y evitarás mucha basura de un solo uso. A mí me funciona dejar mis recipientes en mi carro para no traerlos cargando y en caso de que sean necesarios ya voy por ellos y los lavo antes de regresar.

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Sábado – haz una actividad al exterior

Esta puede sonar algo fuera de tema, pero sí sirve. Cuando salimos a pasear a un centro comercial o a un lugar como el cine estamos expuestos todo el tiempo a generar residuos mediante el empaque de comida, tickets, bolsas de compras, etc.

Salir a pasear al parque, hacer un picnic, andar en bicicleta, etc. son actividades que igual nos hacen pasar un buen rato y pueden perfectamente no generar residuos. En mi ciudad estamos rodeados de montañas y espacios naturales – Chipinque, La Estanzuela, La Cola de Caballo, Cerro de las Mitras – que  resultan una buena opción para pasar el día.

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Domingo – prepara los alimentos de tu semana

Si eres como yo y andas para todas partes durante la semana sabes que el tiempo para prepararte de comer es muy limitado. Esto incrementa el riesgo de pedir alimentos para llevar llenos de desechables.

Así que por las últimas semanas he intentado destinar el tiempo de mi domingo en cocinar previamente los alimentos de mi semana. Voy al supermercado temprano por cualquier ingrediente que me haga falta y me pongo a hervir, hornear, cocer, etc. Y una vez que esté todo listo lo conservo en el refrigerador en recipientes reutilizables. Después les comparto algunas de mis recetas favoritas!

#ZeroWasteWeek siempre!

Espero estas siete acciones les aporte en su camino a generar menos residuos. ¿Cuáles ya aplican? ¿Se les ocurre alguna otra? Platíquenme sus favoritas y podemos armar una lista de tips para compartir!

Nos leemos,

Karla

Mi primer viaje cero residuos

En este año he realizado algunos viajes de fines de semana donde, acorde a este nuevo estilo de vida que quiero adoptar, he intentado reducir mi cantidad de residuos. En ellos hice pequeños cambios como comprar menos recuerditos, hacer check-in en línea, cargar con mi popote de acero inoxidable, etc.

Pero en esta ocasión mi viaje no iba a ser de fin de semana, sino de 10 días. Además, viajaría con toda mi familia, a un lugar que no conozco y en pleno Julio sin Plástico.

Me comprometí de manera más firme a pasar todo el viaje sin generar basura plástica y no biodegradable. Preparé todo con tiempo y utilicé muchos de los tips que les compartí la semana pasada. Ya de regreso quería escribir sobre los aprendizajes que tuve.

Involucrar a tus acompañantes de viaje al proceso

En mi familia somos 6 personas son gustos e intereses completamente diferentes, por lo que llegar a un acuerdo sobre un tema suele ser algo complicado. A veces hasta para decidir a dónde ir a comer resulta en un debate. Sin embargo, ellos están familiarizados con mi compromiso al medio ambiente y entonces previo al viaje les expuse que iba a estar evitando todo tipo de empaques plásticos. Esto no lo hice para obligarlos a que ellos también lo hicieran, porque no estoy pretendiendo obligarlos a que cambien su estilo de vida. Pero si me sirvió para que cuando estuviéramos en algún restaurante o actividad me apoyaran en encontrar alternativas no empacadas y pues también como apoyo moral. La verdad les agradezco su disposición al cambio, ya para media semana cualquier miembro de mi familia pedía sus bebidas sin popote y sin envases desechables!!

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una de las playas que conocí en San Pancho, Nayarit

Siempre llevar todo tu kit contigo

SIEMPRE. Pensé que sería una lata andar cargando con el termo, bolsas, contenedor y popotes para todas partes, pero cuando fueron necesarios me agradecí muchísimo de haberlos tenido conmigo. No soy mucho de traer bolsa entonces decidí empacar todo en una mochila, la misma que uso desde hace 3 años para la escuela y el trabajo.

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En ella traía conmigo:

  • Dos termos: uno con agua que podía ser rellenado fácilmente, y que ayudaba bastante a evitar que mis hermanos o padres compraran agua embotellada cuando tenían sed. Y el otro termo de acero inoxidable que me sirvió para guardar bebidas preparadas como café, limonada, o por supuesto el agua de coco directo en la playa!! Yommm

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  • Bolsas de tela: traía como 3 o 4 siempre porque quería a toda costa evitar cualquier bolsa de plástico. Ya sea para guardar toallas mojadas o zapatos que se iban a cambiar o algo que se hayan comprado, me sirvió bastante traerlas conmigo y puedo decir que si evitamos todas las bolsas durante el viaje!!
  • Contenedor (tupper): este lo traía por si comprábamos fruta o algo así en la playa pero la mayoría de las veces me terminó sirviendo para guardar la comida que sobraba de la cena y comerla al siguiente día. Con el evité 3 contenedores de plástico/styrofoam que se hubieran tardado más de 500 años en degradarse!

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  • Popotes: yo solo tengo un popote de acero inoxidable que es el que uso, pero la verdad es que solo lo uso cuando la bebida requiere de popote (como una malteada o smoothie). Pero aquí decidí agarrar todos los popotes de plástico reutilizables que estaban en mi cocina y empacarlo, para que nadie de mi familia tuviera excusa alguna de utilizar desechables. Entonces en una bolsa de tela traía 5 popotes reutilizables, que me fueron de utilidad todos los días durante el viaje. A parte los popotes no pesan nada y con enjuagarlos quedan muy limpios para volverlos a guardar. Me salvaron super bien!!

Lo que me faltó fue cubiertos reutilizables. No me he hecho de ese kit y la verdad debí haber aunque sea agarrado unos de la cocina porque si había veces en que te daban el cubierto y ni cómo evitarlo. Ejemplo: mi papá se compró un mango preparado en la playa, nos lo sirvieron en el contenedor, pero para comérselo si tuvimos que usar un tenedor de plástico. Aprendizaje para la siguiente!

Planear mejor las actividades

Como les platiqué, en mi familia no es fácil tomar decisiones pues somos muchos y todos queremos cosas diferentes. Y hubo un día que por indecisión solo agarramos carretera y terminamos en una playa llamada Guayabitos. El lugar estaba increíble, muchos locales, el clima muy cómodo, pero en eso me entró el shock. Todos en la playa andaban con sombrillas y hieleras y comida!! Nosotros desamparados totalmente, y solo pensaba que en donde nos estábamos hospedando había hieleras y hielo y comida L Por suerte pudimos rentar una sombrilla y sillas pero si tuvimos que terminar comprando algo de tomar y beber para pasar la tarde ahí. A la otra mejor planear bien que vamos a hacer para evitar este tipo de circunstancias.

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todos disfrutando la playa en Guayabitos

Preparar comida con tiempo

Si vuelvo a viajar en carretera, como en este viaje, llevar muchos muchos snacks. Sobre todo si el tiempo en carretera es largo y no habrá paradas en restaurantes, era poco probable que encontrara algo rápido de comer que no esté empacado en plástico. Hasta la fruta la envuelven en plásticos incomodos. Llevar alimentos no perecederos como almendras, nueces, cacahuates o arándanos deshidratados me hubiera servido para evitar pasar hambre en esos largos tramos de tiempo.

Mi familia, como comenté arriba, me apoya pero no sigue al 100% este estilo de vida por lo que a ellos se les facilitó adquirir unas papitas, refrescos, y comida para llevar que estuviera empacada y con eso alimentarse durante el camino. Al final fue decisión mía aceptar esa consecuencia, sobretodo en el regreso en el que no comí nada y me esperé hasta la cena una vez que llegué a Monterrey.

Una reflexión importante

No sé si fue coincidencia pero justo antes del viaje me enteré de la iniciativa #5minutebeachcleanup, que consiste en que cuando visites una playa le dediques 5 minutos de tu tiempo a recoger la basura que veas ahí. La cantidad de plásticos en los océanos es impresionante, tanto que se supone que en unas décadas habrá más plástico que animales dentro de él. Y como no acostumbro ir a playas siempre pensaba que era por basura de los cruceros o barcos que ensucian el océano. Pero ahora que pude visitar varias playas la Riviera Nayarit entendí el problema.

Hice aproximadamente 7 limpiezas en el tiempo que estuve ahí, en promedio dedicándole 5 a 10 minutos y recogiendo lo que podía con las manos. En algunas de ellas me ayudaron mis hermanos y así pudimos recolectar un poco más. Me encontré basura que mi cabeza no entendía como llego ahí. ¿La tapa de un desodorante? ¿El plástico que va dentro de la caja de la pizza? Esa basura se arrastra y arrastra a la costa y luego lo arrastran las olas y termina siendo contaminado.

De verdad me dio otro entender sobre la magnitud de basura que dejamos en el planeta y dónde termina. La mayor tristeza que me dio es que en su mayoría eran objetos completamente desechables que utilizamos por menos de 5 minutos. Eso nos quita mucha responsabilidad de nuestros hábitos de consumo y uso.

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Tan bello que es el mar y seguimos contaminándolo

La verdad me alegra que haya tomado este reto previo a este viaje porque me dio oportunidad de apreciar muchas cosas de los lugares que conocí y darle otro valor a los recursos con los que conviví. Mis aprendizajes me ayudarán a reforzar mi compromiso para siguientes viajes y espero ahora sí evitar la basura a toda costa, y no solo la plástica 🙂

¿Tienen más tips que les haya servido en otros viajes?

Nos leemos!

Karla

Higiene sin residuos – Ducha

Nunca he sido una persona con una rutina estricta de baño. Con eso me refiero a que no tengo un apego particular a productos para mi cabello y piel. De hecho cambio seguido de marca de champú, acondicionador, jabón, exfoliante y desmaquillante. No tenía un criterio en específico para escoger los productos. A veces me decido por un ingrediente (hace poquito se pusieron de moda los champús con aceite de argán y adquirí uno), a veces por alguna promoción, a veces por costo, etc.

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Pero ahora sí tengo un criterio cuando hago mis compras de productos para la ducha: que no tengan empaque/no generen residuos). Antes de adentrarme a este nuevo estilo de vida era inconcebible para mí comprar champú no embotellado. Había visto recetas en línea para hacer tu propio exfoliante o incluso un jabón, ¿pero champú? Empecé a tener mis dudas si en realidad iba a poder no generar residuos en este aspecto.

Para mi sorpresa di con que existe el champú en barra. Este producto no es novedad, muchas marcas lo manejan desde hace tiempo. Pero para mí sí lo es porque no es una opción en los supermercados en donde adquiero mis productos, donde los pasillos terminan viéndose como una oda al petróleo. Tanto por los empaques plásticos como por el contenido de los mismos productos.

Pasillo de champú

Así que inicié mi investigación y para mi grata sorpresa me di cuenta que aquí mismo en mi ciudad hay productores de jabones y champús artesanales. Por lo mismo la mayoría de sus productos son naturales, completamente biodegradables, sin químicos que contaminan el agua y en su mayoría de veces hasta veganos. Al adquirirlos directo del productor es sencillo pedirles que estén libres de empaques de plástico, y a veces hasta te hacen descuento por comprar varios.

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Entonces, una vez que terminé las botellas de champú, acondicionador, crema para el cabello, jabón, etc. dije ¡adiós! Y cambié todos mis productos:

  • Champú
    • Antes: botella de aproximadamente 600 ml, me duraba como un mes y medio, pero el empaque dura más de 500 años hasta que se biodegrade. Difícil de reciclar y reutilizar.
    • Ahora: barra de jabón de chile de la marca Honi Artesanal, la cual maneja muchos otros “sabores”. Es 100% orgánico. El jabón es completamente biodegradable y por sus ingredientes ayuda a que el cabello crezca y esté fortalecido desde la raíz, y también le da mucho brillo y suavidad. Para aplicármelo solo enjabono bien mis manos y me lo paso directo por la raíz y lo voy esparciendo en mi pelo. Me dura aproximadamente un mes.

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  • Jabón
    • Antes: cualquier jabón de cualquier marca que encontrara. Tienen empaques de plástico pero no indican de qué tipo es, complicando su reciclaje y muchas veces terminando en la basura.
    • Ahora: Barra de jabón artesanal también de la marca Honi, el que estoy usando actualmente es de avena, que resulta ser un excelente limpiador y además exfolia y deja la piel muy suave.

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  • Acondicionador
    • Antes: una botella de 600 ml, como no me aplico acondicionador siempre este me duraba más tiempo, casi 2 meses y medio. Su empaque es igual difícil de reciclar y poco recolectado.
    • Ahora: Sustituí cualquier mezcla elaborada y ahora uso aceite de coco directo. Me pongo tantito en los dedos y lo aplico directo en las puntas de mi cabello. A veces me auxilio con mi cepillo pero en general solo le doy unas pasadas y me aseguro que se enjuague muy bien. El aceite de coco es biodegradable y esta marca que compre usa ingredientes naturales. Como solo uso poquito y el frasco es muy grande, creo que me da a durar casi 6 meses. Ya que termine reutilizaré el envase. Como es de vidrio seguramente lo utilizare para guardar comida en mi refrigerador.

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  • Crema de cabello
    • Este producto deje de usarlo por dos razones principalmente. La primera es porque no he encontrado sustituto directo sin empaque. Pero la segunda es porque dejé de creer que era verdaderamente necesario, era como aplicarme un segundo acondicionador. En su lugar mejor procuro cepillar mi cabello seguido y así logro que tome forma y esté sano y fuerte.
  • Exfoliante
    • Antes: una mascarilla de carbón activado que, honestamente, es muy buena y si me ayuda a limpiar la cara y granitos que me salían en el cuerpo por exposición al sol y demás. Sin embargo el empaque es muy incómodo. Me obliga a desperdiciar producto porque después de acabarlo no logro que salga todo por la tapa, tuve que cortar el empaque para poder vaciarlo por completo. Y pues además está hecho de plástico, que de nuevo no indican qué tipo es, complicando su reciclaje. No se puede reutilizar.
    • Ahora: compré este exfoliante a unas chicas en un mercado local y su marca se llama Ciré. Me encantó porque está hecho con materiales orgánicos y naturales. Además en el instructivo que te dan te proponen que reutilices la botella, la cual al ser de vidrio es muy fácil de lograr. Este producto me lo puedo aplicar en más partes de mi cuerpo y como tiene extracto de vainilla es muy relajante. Solo antes de usarlo lo debo mezclar muy bien. No me lo aplico diario así que seguramente me durará poco más de 2 meses.

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Así que, comprar con la mentalidad de no generar residuos tiene muchos beneficios en cuanto a la ducha se refiere. No solo reduzco mi impacto al medio ambiente, si no también apoyo a los productores locales de mi comunidad y además consumo en su mayoría productos 100% orgánicos y naturales, que benefician a mi cuerpo y a la naturaleza.

A mi cabello le costó unos días acostumbrarse a los nuevos ingredientes pero hasta ahora va todo bien. Debo aclarar que yo tengo cabello liso y muy grueso, y además tengo MUCHO cabello. De verdad mucho. Cada estética a la que he ido en mi vida me lo ha recalcado. Y pues reconozco que depende del tipo de cabello será la adaptabilidad de este estilo de vida. Lo que sí es que podemos intentar cosas nuevas siempre, quién sabe, quizás nos damos una sorpresa.

¿Ustedes también han cambiado los productos que utilizan en su ducha por algo con menos impacto? ¡Me gustaría conocer más marcas con opciones como estás! Por favor compártanmelas.

Nos leemos

Karla